Frank Eppelmann ist Sportwissenschaftler und Handball A-Lizenz Trainer. Er ist Spezialist für die Messung und das Training der komplexen Handlungsschnelligkeit in Spielsportarten.

Was erwartest Du von der Athletik-Konferenz 2015?

Wir möchten den Trainern und Sportlern auf der Athletik-Konferenz Denkanstöße geben, ihr Training durch unser Tätigkeitsfeld zu verbessern und vor allem ihre Perspektive der Betrachtung von Anforderungsprofilen in Spielsportarten zu erweitern. Dabei ist uns der Dialog besonders wichtig, denn auch wir legen großen Wert darauf, ein konstruktives Feedback zu unserer Arbeit zu bekommen.

Du bist Handball A-Lizenz-Trainer. Welche Tendenzen kannst Du im Athletik-Training im deutschen Handball in den letzten 10 Jahren feststellen?

Gerade in jüngster Zeit ist im deutschen Handball ein rapider Anstieg von Krafttraining zu verzeichnen. Teilweise wird Krafttraining im deutschen Handball sogar zum Synonym für Athletik-Training. Im Hinblick auf die Eigenschaften, die ein Spieler auf dem Feld benötigt, ist diese Entwicklung im Sinne einer ergebnisorientierten Leistungsentwicklung kritisch zu hinterfragen.

Welche athletischen Eigenschaften muss denn aus Deiner Sicht ein Spitzen-Handballer mitbringen?

Ausgehend von einer umfassenden Analyse des Anforderungsprofils im Handball, ist in erster Linie die Mulitdirektionale Handlungsschnelligkeit ein Indiz für einen kompetenten Spieler. Diese stellt eine spezielle und komplexe Form der Schnelligkeit in jedem Sportspiel dar. Einfach nur schnell von A nach B reicht da nicht. Handlungsschnelligkeit oder Agilität hängt stark mit der Wahrnehmung und Antizipation zusammen. Wie reagieren Spieler auf visuelle, akustische und taktile oder kinästhetische Reize? Treffen Spieler die richtigen Entscheidungen? Einfach auf den Punkt gebracht: Schnelligkeit ist das, was zielführend ist.

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